TÉCNICAS DE ATLETISMO

METODOLOGÍA DO TÉCNICAS DE ATLETISMO - Joan Rius Sant

O presente ebook, elaborado em espanhol, abrange um grande acervo de informações acerca da prática do atletismo e suas diferentes modalidades, tais quais: corridas, saltos, arremessos e lançamentos. Onde traz desde a parte técnica na execução dos movimentos, até educativos pedagógicos, e o melhor, tudo isso bem detalhado em ilustrações. Vale a pena conferir, clique no link abaixo:

http://www.ziddu.com/download/15561540/METODOLOGIAYTECNICASATLETISMO.pdf.html

111 BRINCADEIRAS PARA A EDUCAÇÃO FÍSICA

Este material traz 111 atividades que voçê poderá desenvolver nas aulas de Educação Física na escola, principalmente no Ensino fundamental I e até no II, independente disto, adaptações possibilitarão desenvolve-las nos diferentes níveis de ensino. Para saber mais, clique no link abaixo e faça o download:
http://www.4shared.com/document/21UsPu9e/111_Atividades_de_Educao_Fsica.html

ALONGAMENTO

ALONGAMENTO PARA TODOS

Além de preparar a musculatura e articulação para as diferentes atividades físicas realizas no cotidiano, o alongamento pode auxiliar na diminuição das tensões e estresse do dia-a-dia, e nesta apostila você encontrará vários exercícios de alongamento para as diferentes porções corporais. Para baixar este material, clique no link abaixo:
http://www.4shared.com/document/OaSa83O5/alongamento_para_todos.html

NATAÇÃO 4 ESTILOS

NATAÇÃO 4 ESTILOS DEFEITOS CORREÇÕES

Esta é para quem trabalha com a Natação, este material traz atividades práticas para corrigir e aperfeiçoar os erros mais realizados nos nados crawl, costa, peito e borboleta. Dessa forma os alunos poderão ter um melhor desempenho dentro da piscina. Clique no link abaixo e faça o download:
http://www.4shared.com/document/U8y-ltyT/Osvaldo_Fumio_Nakamura_-_NATAO.html

BASQUETE

HISTÓRICO COMPLETO DO BASQUETE

Como surgiu o basquete?Onde surgiu? Quem criou?Quando? Porque? Agora você vai ter a resposta para todas essas perguntas e ainda vai conhecer melhor desse magnífico esporte. Basta clicar no link abaixo e baixar:
http://www.4shared.com/document/5jhZUMcM/_2__A_HISTRIA_OFICIAL_DO_BASQU.html

MUSCULAÇÃO

ANATOMIA DA MUSCULAÇÃO

Este Ebook traz praticamente todos os exercícios realizados dentro da academia, com ilustrações da anatomia dos principais grupos musculares envolvidos no movimento, os músculos agonistas, antagonistas e estabilizadores além de trazer técninas de como passo-a-passo aperfeiçoar a técnica e muito mais que só lendo e observando as ilustrações pra saber, é só clicar e baixar:

http://www.4shared.com/document/qXMjMOXi/Livro_Anatomia_da_Musculao__IL.html

TEXTOS PEDAGÓGICOS

TEXTOS PEDAGÓGICOS SOBRE O ENSINO DA EDUCAÇÃO FÍSICA

Primeiramente a Educação Física escolar tem a tarefa de orientar os alunos no caminho da auto-educação, o que significa promover-lhes as capacidades de participar dl mundo de movimento, refletir criticamente sobre as sua diferente formas e configurar e construir seu próprio mundo de movimento. Trata-se aqui de objetivos pedagógicos explicados nos seguintes temas contidos no livro: reflexões críticas sobre o conceito do esporte, reflexões pedagógicas sobre teorias de movimento e reflexões sobre educação nas aulas de Educação Física. Para saber mais clique no link e faça o donwload:

http://www.easy-share.com/1908117902/Textos%20Pedag%C3%83%C2%B3gicos%20Sobre%20o%20Ensino%20da%20Educa%C3%83%C2%A7%C3%83%C2%A3o%20F%C3%83%C2%ADsica%20-%20Reiner%20Hildebrandt.zip

LIVROS E APOSTILAS

LIVROS E APOSTILAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Adquira novos livros e apostilas relacionacionados a atividade física e saúde e muito mais, para conferir é só clicar no link disponível abaixo:
http://www.cdof.com.br/livros.htm

SOCORROS DE URGÊNCIA EM ATIVIDADE FÍSICA

SOCORROS DE URGÊNCIA

As diferentes práticas de atividade física promovem o desenvolvimento físico, mental, cognitivo e social, gerando bem-estar através de hábitos que podem refletir na melhora no padrão de vida, entretanto todos estão sucintos a sofrerem acidentes, principalmente quando estas atividades são realizadas em locais sem segurança ou até mesmo em práticas esportivas que hajam contato físico mais constante, e em primeira instância, geralmente quem está em contato com o acidentado dentro ou fora da escola é professor, que terá de tomar as medidas primárias visando amenizar possíveis fraturas, escoriações, desmaios e etc. Neste livro você conhecerá alguns dos principais métodos de primeiros socorros durante a atividade física, basta clicar no link e baixar:

http://www.blogger.com/www.cref7.org.br/Topicos/Materias/Primeiros%20Socorros.pdf

BASQUETEBOL INICIAÇÃO

- Marcos Bezerra de Almeida

Esta apostila traz inúmeros exercícios para a prática do Basquetebol nos diferentes ambientes, desde a escola até o clube ou escolinha, além de trazer os erros mais comuns na realização das técnicas e a possível solução para estas. Clique no link abaixo e baixe esta apostila:

http://www.4shared.com/document/h4qNO-XK/Marcos_Bezerra_de_Almeida_-_Ba.html

BRINCADEIRAS E JOGOS COM BALÕES

Aprenda diversas possibilidades de desenvolver jogos e brincadeiras utilizando como principal recursos "balões". Para conferir é só clicar no link abaixo e fazer o download:
http://www.4shared.com/document/O9vtBIDH/Educao_Fsica-_actividades_com_.html

JOGOS PARA O ENSINO FUNDAMENTAL II

Os jogos e brincadeiras são duas importantes ferramentas auxiliares no ensino dos diferentes conteúdos da Educação Física escolar, principalmente no ensino fundamental II onde muitos alunos não gostam da Educação Física, por falta de motivação ou medo de errar, e dentro do jogo e da brincadeira acredita-se que todos terão maiores possibilidades de aprender. Clique no link abaixo e confira este material com atividades:
http://www.4shared.com/document/WbeSPld1/Brincadeiras_para_a_Educao_Fsi.html

APOSTILA DE ARBITRAGEM DO VOLEIBOL

Conheça através de imagens ilustradas os principais gestos técnicas que os arbitros de voleibol utilizam nas diversas situações de jogo, assim você além de fazer a interpretação correta quando estiver assistindo no ginásio, pela Tv ou ainda no âmbito escolar e arbitragem profissional. Então clique no link abaixo e faça o donwload deste material:
http://www.4shared.com/document/6eMfDg6H/arbitros_voleibol.html

COMO SURGIU O HANDEBOL?

Não se sabe exatamente quem criou o handebol, embora se tenha registros de modalidades semelhantes em vários momentos históricos. A verdade é que, desde a criação da bola, a prática do handebol já parecia ser algo inevitável. Para se ter uma idéia, um jogo parecido (a principal diferença é que não havia balizas) já era praticado na Grécia Antiga, fato até citado por Homero na Odisséia.

Entretanto, a fama de criador do handebol é de um professor de Educação Física: o alemão Karl Sshelenz, considerado o pai do esporte. Em 1919, o professor reformulou o “Torball”, uma modalidade parecida, só que destinada a mulheres. Desta forma, o esporte passou a ser praticado por homens, ganhou novas regras (passou a ser praticado em um campo maior, por exemplo) e um novo nome: Handball.

Devido ao fato do esporte ter sido desenvolvido por um professor de educação física, o handebol ganhou grande aceitação nas escolas e colégios de muitos países, como Alemanha, Áustria, Suécia, Dinamarca e Checoslováquia, iniciando assim, as primeiras competições internacionais.

Até então, as regras do esporte eram publicadas pela Federação Alemã de Ginástica, fato que mudou em 1927, com a criação da Federação Internacional de Handebol, composta por 39 países membros.

REGRAS DO FUTSAL

Também conhecido como o esporte da bola pesada, o Futsal surge como um dos conteúdos esportivos que mais atrai praticantes e publico em geral para prestigiá-lo, pelo fato do mesmo envolver a competição, cooperação e etc. Esta apostila traz as principais regras do Futsal. Clique no link abaixo e confira:

http://www.4shared.com/document/YUAI0PPv/Regras_futsal.html

SÚMULA DE FUTSAL

Este material e simples, todavia bastante importante para a modalidade do Futsal, pois este auxiliara na prática do mesmo enquanto atividade competitiva escolar ou desporto de rendimento. Clique no link abaixo e confira:

http://www.4shared.com/document/u9wD6yih/SMULA_FUTSAL.html

BAIXE BRINCADEIRAS PARA EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO FUNDAMENTAL I

BAIXE BRINCADEIRAS PARA EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO FUNDAMENTAL I

O ensino fundamental I é um estágio escolar que abrange crianças de 6 a 10 anos de idade, sendo que neste grau, ela passará a adquirir conhecimentos fundamentais para seu desenvolvimento no que se refere ao aprendizado da alfabetização, da Matemática, Ciências naturais e sociologia. Além de ser notável que nessa fase ocorrem às distinções sexuais, onde dificilmente se verá um menino brincando com uma menina. Fadelli (2003) considera ser característica marcante desse ciclo à diferenciação das experiências e competências de movimento entre gêneros. A prática da Educação Física é um importante componente pedagógico para qualquer nível escolar, e neste não é diferente, principalmente pelo fato dos alunos em sua maioria encontrarem-se em estágios de aquisição de movimentos, realizados em sua maioria nas atividades desenvolvidas em seu cotidiano, como o correr, o saltar, o abaixar-se e etc. Segundo Deldime & Vermellan (1997), nem todas as crianças passam igual e rigorosamente na mesma idade pelos estágios de desenvolvimento, pois as influências do meio são poderosas e muitas, e, dependendo delas, a criança pode apresentar diferentes e variadas características. “A Educação Física no ensino Fundamental I e nem todas as escolas é componente curricular, muitas vezes as atividades recreativas são realizadas pelo professor da instituição, todavia nem sempre essas atividades atendem as necessidades motoras, socias e cognitivas das crianças, e neste nível de ensino começa a surgir uma série de necessidades na criança, necessidades afetivas, motoras, nutricionais, psicológicas e etc. e a Educação Física poderia se não resolver o problema, poderia ao menos minimizar tais adversidades”.
ABAIXO ALGUNS LINKS PARA VOCÊ BAIXAR BRINCADEIRAS E JOGOS PARA EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO FUNDAMENTAL I:

http://www.4shared.com/document/vMm3Y5vx/Almanaque_de_Brincadeiras_-_fu.html
http://www.4shared.com/document/W238Muxe/Jogos_e_Brincadeiras_para_aque.html
http://www.4shared.com/document/RIk8rjhp/Raul_Ferreira_Neto_-_RECREAO_N.html
http://www.4shared.com/document/WbeSPld1/Brincadeiras_para_a_Educao_Fsi.html
http://www.4shared.com/document/AfcNk7rT/CursoRecreacao.html

A importância da Educação Física nos Anos Iniciais

A importância da Educação Física nos Anos Iniciais

Por: Carla Vasconcelos de Menezes

A totalidade do ser humano se diferencia no transcurso da evolução humana. A medida que se desenvolve o homem acentua suas predisposições e as influência do mundo circundante na estrutura holística do ser, e a Educação Física como participante deste processo tem como objetivo desenvolver e estimular o lado biológico do homem, suas aptidões corporais e sensoriais, concomitante com o lado emocional, oferecendo-lhe estímulos ao desenvolvimento em seu campo de ação (Padrão Referencial de Currículo, 1996).

Segundo os Parâmetros Curriculares Nacionais de 1997 (PCNs), o trabalho de Educação Física nas séries iniciais do Ensino Fundamental é importante, pois possibilita aos alunos terem desde cedo, a oportunidade de desenvolver habilidades corporais e de participar de atividades culturais, como jogos, esportes, lutas, ginásticas e danças, com a finalidade de lazer, expressão de sentimentos, afetos e emoções.

A área de Educação Física fundamenta-se nas concepções de corpo e movimento. Isto é, a natureza do trabalho desenvolvido nesta área tem íntima relação com a compreensão que se tem desses dois conceitos.

A Educação Física nos anos iniciais, segundo a Legislação, tem recebido sempre uma acentuação global do desenvolvimento integral da criança. De acordo com Rosamilha (1979) no Edital nº20 de 04/04/61, da cidade do Rio de Janeiro, tomamos o conhecimento de que:

“A Educação Física nas escolas primárias terá por fim [ ...] promover, por meio de atividades físicas adequadas, o desenvolvimento integral da criança, permitindo que cada uma atinja o máximo de sua capacidade física e mental, contribuindo na formação de sua personalidade e integração no meio social, [...]” (p.74).

Assim, percebe-se que a Educação Física desde décadas atrás tem como objetivo possibilitar prazer funcional, com base fundamental no movimento. Ela deve oportunizar ao educando a multiplicidade de suas possibilidades cinéticas, ampliando seu mundo disponível. Entretanto, algo mais que todos os exercícios físicos, ela é educação, pois através da seleção e ordenamento das atividades o educador busca cumprir seus objetivos educacionais.

Esta afirmação continua tão atual que os PCNs de 1997 nos colocam também, que a prática da Educação física na escola poderá favorecer a autonomia dos alunos para monitorar as próprias atividades, regulando o esforço, traçando metas, conhecendo as potencialidades e limitações, sabendo distinguir situações de trabalho corporal que podem ser prejudiciais a sua saúde. A iniciação precoce, a performance e o imediatismo desconsideram a individualidade de cada aluno, único em suas potencialidades e limitações. Os movimentos são estereotipados, gerando conformismo pela ausência do exercício da crítica e do espaço da criação.

“Em oposição a uma Educação Física mantenedora do “status quo” propõe-se uma ação onde o homem seja o agente ativo da construção de sua história pela sua ação consciente” (Padrão Referencial de Currículo, p.67)

Fazendo-se necessário que os profissionais de Educação Física conheçam o corpo teórico que sustenta a visão da Ciência, a conceituação específica do seu campo de conhecimento e valorizem o saber popular como parte do pensar e do fazer da Ciência, visto que

“(...) as respostas que o homem dá aos problemas do mundo da vida, ou do mundo e suas práticas, são, ao menos, tão racionais e são teóricas, como as suas indignações sobre a natureza do mundo físico.”(Padrão Referencial de Currículo, p. 102)

Propor ao aluno uma participação ativa no próprio aprendizado, a pesquisa em grupo, a experimentação e atividades que estimulem o questionamento e o raciocínio, contribuindo assim, no processo de resgate de uma Educação Física inserida no contexto escolar, como uma prática social, alicerçada na participação coletiva, que promova autonomia, criatividade e socialização, e não apenas como um componente, que desenvolve sua atividade fora da sala de aula.

A Educação Física permite que se vivencie diferentes práticas corporais advindas das mais diversas manifestações culturais que seja vista como uma variada combinação de influências onde é presente na vida cotidiana. A partir das danças, dos esportes, dos jogos que compõem um vasto patrimônio cultural que deve ser valorizado, conhecido e desfrutado.

Cristiane da Costa Oliveira
Profª da Educação Infantil e Séries Iniciais do Ensino Fundamental.

Carla Vasconcelos de Menezes
Profª Orientadora. Especialista em Educação Física Escolar/ Mestranda em Educação.

Referências

Parâmetros Curriculares Nacionais (PCNs). Educação Física. V.7. Brasília:1997.

FINAL DO 1º TORNEIO INTER CLASSES - 2013 - ESCOLA MARIA DO CARMO CARNEIRO

 

EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA.

PROJETO JOGOS INTER-CLASSE - SIMPLES E FÁCIL DE REALIZAR

PROJETO
JOGOS INTER-CLASSE

JUSTIFICATIVA

As aulas de educação física são de extrema importância na formação e no desenvolvimento das capacidades e habilidades motoras dos alunos. Vale lembrar que o estímulo e o incentivo devem partir do professor onde o mesmo deve mediar e orientar tal formação.
Dessa forma é importante que se coloque em prática o seu aprendizado. Com esse pensamento estamos propondo a realização dos jogos Inter-Classe, com o intuito de promover a interação social entre os alunos e para que os alunos possam colocar em prática os seus conhecimentos sobre as modalidades desportivas desenvolvidas nos jogos.

OBJETIVO GERAL

A realização desses jogos tem o objetivo geral de avaliar o grau de conhecimento dos alunos com relação às modalidades desportivas desenvolvidas bem como a promoção da interação social entre os alunos da escola.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

- Avaliar o grau de conhecimento dos alunos sobre as modalidades desenvolvidas.
- Promover interação social entre os alunos da escola.
- Promover atividades visando a quebra de rotina no ambiente escolar.
- Incentivar a pratica de atividades saudáveis.


ATIVIDADES DESENVOLVIDAS

- Jogos de futsal entre classes;
- Ou qualquer outro esportes.


METODOLOGIA

Os jogos serão divididos em dois segmentos: um seguimento composto pelas turmas ou equipes- A,B,C,D e outro seguimento composto pelas turmas E,F,G,H, sendo 2 grupos e classificam quem obter mais pontos corridos , saem 4 Equipe com maior saldo de pontos, fazendo-se assim, semi-final e final.

Acontecerão modalidades esportivas futsal ou qualquer outra modalidade,  como competições independentes, lembrando que as competições atenderão os dois gêneros (masculino e feminino)


PROGRAMAÇÃO

Os Jogos Inter-Séries serão realizados durante um periodo X, durante o período normal de aulas práticas das 07:00 horas às 10:00 horas , se necessário utilizaremos o dia de sábado para fechar os jogos.

LOCAL

Os Jogos Inter-Série serão realizados na quadra CVT e final na Escola Wilebaldo Aguiar. 

PREMIAÇÕES

1º.2º E 3º  LUGARES - OURO , PRATA E BRONZE

MELHOR JOGADOR (A)

GOL MAIS BONITO

GOL CAGADO ( É O GOL SEM QUERER, QUE A BOLA ENTRE ENGRAÇADA)

ARTILHEIROS

DESTAQUES ENTRE AS ELIMINATÓRIAS E FINAIS

 

 PROF.EDISON PAULYSTA

SABADO,  5 de outubro de 2013

FINAL DO 1º TORNEIO INTER CLASSES - MARIA DO CARMO CARNEIRO

FINAL FUTSAL

- MASCULINO- FEMININO- TURMA DA MANHÃ E TARDE- PREMIAÇÕES DE 1º,2º E 3º LUGARES- ARTILHEIROS- GOL + BONITO- GOL CAGADO( GOL SEM QUERER ) DESTAQUES

      Depois de quase 2 meses de Eliminatórias entre os alunos da Escola Maria do Carmo Carneiro, em fim a final dos Inter Classes de Futsal Feminino e Masculino .

      Foi feito um sorteio dia 1 de Agosto de 2013 , entre o 6º e 9º anos, para dificultar , por que existem alunos de várias idades, entre 11 e 17 anos , e para ter os jogos equilibrados e os times , cada time tinha alunos variados desde o 6º e 9º para não ter a chamada ¨PANELA¨ se não tivesse feito isto , com certeza o 9º ano iria garantir o 1º lugar, tanto feminino e masculinos, por que os mais velhos estão por lá.

     Tive um apoio total da Diretora Rejane e a Coordenadora Samia, e as premiações foram cedidas pela SECRETARIA DE EDUCAÇÃO, em nome da Tia Firmina Aguiar .

       E fica aqui os meus sinceros agradecimentos e não para por ai, até o fim de Dezembro de 2013, além dos amistosos, ainda terá a continuação dos Inter Classes em outras MODALIDADES tais como:

- VOLEIBOL, ATLETISMO, TENIS DE MESA E JOGOS DE TABULEIRO ( Dama e Xadrez)

                              PROF. EDISON PAULYSTA , REJANE, SAMIA E PROF. MANOEL

                                REJANE E SAMIA, ATENTAS NAS PARTIDAS ( MESÁRIAS )

PREMIAÇÃO DO MASCULINOS- EQUIPE B, COMANDADA PELO LUCAS DO 9º, CAMPEÃO
E EQUIPE D EM 2 º LUGAR , REPRESENTADA PELO ALUNO ELTON

 EQUIPE C, DO ALUNO HENRIQUE EM 3º LUGAR

                               TOMAMOS UM SUSTO NO DECORRER DO JOGO, O ALUNO LEANDRO LEVOU UMA BOLADA NA CABEÇA E FICOU DESACORDADO POR INSTANTES, MAS DEUS ESTAVA LÁ, E O LEANDRO FOI O DESTAQUE DOS JOGOS, ABRAÇOS AMIGO.

FEMININO , EQUIPE B , LEVOU O 1º LUGAR - TURMA DA TARDE

    ACESSEM O BLOG- http://edisonpaulysta.blogspot.com.br/ e curtam !!!!

 

 

 

Não interessa se você ganha ou perde. E sim como se joga o jogo. 

 

AULAS PRÁTICA DE EDUCAÇÃO FÍSICA - BRINCADEIRAS E DIVERSÕES

Vídeos interativos em sala- AULA DE ED. FÍSICA

ATIVIDADES EM SALA

ENTRE 6º E 9º ANOS
ESCOLA- FCO SEVERO DE ARAÚJO

ESCOLA-Mª DO CARMO CARNEIRO

AMISTOSO ENTRE AS ESCOLAS MUNICIPAIS - REMÉDIO E MUMBABA DE BAIXO

E.E.F.¨FRANCISCO SEVERO DE ARAÚJO- MUMBABA DE BAIXO

SÁBADO, 21 de setembro de 2013

AMISTOSO ENTRE AS ESCOLAS MUNICIPAIS DE MASSAPÊ

LOCAL_  QUADRA DO MUMBABA DE BAIXO

ONTEM DIA 21 DE SETEMBRO DE 2013

DIRETORA - WALDA-  ESCOLA FCO SEVERO DE ARAÚJO

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA- EDISON PAULYSTA

 

DIRETORA - ANDREA- FCO DE AMLEIDA MONTE 

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA- FERNANDO

ESCOLA FRANCISCO DE ALMEIDA MONTE - RÉMÉDIO- 

REPRESENTADA PELA EQUIPE 1

ESCOLA FRANCISCO SEVERO DE ARAÚJO -  MUMBABA DE BAIXO- 

REPRESENTADA PELA EQUIPE 2

1ª JOGO

FUTSAL FEMININO-

EQUIPE 1      0   X      2      EQUIPE 2

GOLS-  KAENA - 2 GOLS - 

DESTAQUES - NAYORRANA- JULIANA-LAIANE-MILENA-KAUANNE-AMANDA

2ª JOGO

HANDEBOL  FEMININO-

EQUIPE 1      2   X      5      EQUIPE 2

GOLS-  KAENA - 2 GOLS - NAYORRANA - 2 GOLAÇOS - LAIANE 1 GOL

DESTAQUES - KAENA-NAYORRANA- JULIANA-LAIANE-MILENA-KAUANNE-AMANDA

3ª JOGO

FUTSAL MASCULINO 6º ANO

EQUIPE 1      1   X      2      EQUIPE 2

GOLS-  RONALD - 1 GOL -ERICK - 1 GOL

DESTAQUES - RONALD , ERCK E PELEZINHO

4ª JOGO

FUTSAL MASCULINO 7º ANO

EQUIPE 1      0   X      2      EQUIPE 2

GOLS-  WIILIAN - 1 GOL -PABLO- 1 GOL

DESTAQUES - PABLO, WILLIAN

5ª JOGO

FUTSAL MASCULINO 8º ANO

EQUIPE 1      1   X      2      EQUIPE 2

GOLS-  ALISSON - 4 GOLS- EQUIPE DESISTIU AOS 5 MINUTOS DO 1º TEMPO

DESTAQUES - ALISSON, ELTIM, PILUCA, LUCIANO E GOLEIRO GEISON

6ª JOGO

FUTSAL MASCULINO 9º ANO

EQUIPE 1      0   X      9      EQUIPE 2

GOLS-  JOCILEI- 3 GOLS- LEANDRO JUSTINO- 3 GOLS-LEANDRO GOMES-2 GOLS

EBERSON- 1 GOL

DESTAQUES - TODOS OS JOGADORES SE DESTACARAM E O GOLEIRO

TEMOS QUE SABER PERDER E SABER GANHAR O JOGO

Perder com classe e vencer com ousadia. Pois o triunfo pertence a quem mais se atreve…e a vida é muito para ser insignificante.

Charles Chaplin

Perca com classe, vença com ousadia, por que o mundo pertence a que se atreve.

O medo de perder tira a vontade de ganhar.

                       MEU TIMEZÃO - FEMININO   

DA DIREITA PARA ESQUERDA- JUIZ- PAULO SÉRGIO- PROF. EDISON PAULYSTA- DIRETORA DO REMÉDIO- ANDREA E PROF- FERNANDO

 

  A diretora Walda marcando presença no Amistoso e comentou que vai dar muito mais incentivo aos alunos da Escola Fco Severo-  MASCULINO E FEMININO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

O FEMININO TEVE UMA EVOLUÇÃO FANTÁSTICA EM 6 MESES

Ganhar e perder no esporte, a importância do  

trabalho mental 

Assim como atletas de alta performance, pessoas comuns podem usar a mente a seu favor para obter sucesso em atividades que exigem grande empenho
O mundo está repleto de gente talentosa, cheia de habilidades, capacitada para enfrentar os mais diversos desafios. Mas o sucesso não é garantido nem para essas pessoas, uma situação que intriga psicólogos. No esporte, esse fato é visto com frequência, e com o início da Copa do Mundo da África do Sul, em junho, e da Olimpíada de Londres, em 2012, mais uma vez os olhares se voltam para os atletas.
Não só os resultados, mas também a rotina de treinamentos e a forma como eles lidam com a ansiedade em cada competição chamam a atenção – e podem ensinar lições valiosas. Tomando por base suas performances, pode-se pensar em aspectos da vida de pessoas comuns, já que nem sempre esportistas bem preparados fisicamente conseguem a vitória. Afinal, apenas talento e treino não são suficientes para conquistar o lugar de campeão: o equilíbrio psicológico é fundamental. Que o diga a seleção brasileira, na final do campeonato mundial, em 1998, na França.
Uma postura mental adequada e o firme desejo consciente de vencer podem tornar o amador um vencedor – e isso vale não apenas para esportistas, mas para qualquer um que queira realizar com êxito uma atividade que exija esforço e dedicação. O tenista alemão Boris Becker, que já foi o primeiro do mundo nesse esporte, descreveu essa postura de forma muito acertada e curiosa: “Perder e ganhar acontece entre as orelhas”. Em seu melhor período, Becker ganhava em jogos importantes o decisivo tiebreaker em nove de cada dez competições.
Certa vez, logo depois do jogo um repórter de televisão perguntou ao atleta como sempre conseguia tal resultado. “Ah, eu já joguei essa partida ontem à noite”, respondeu. O repórter não deu grande importância à frase, mas esse parecia ser justamente o segredo do sucesso. Excelentes desempenhos – seja no esporte, na pro fissão ou na vida pessoal – muitas vezes são alcançados “antecipadamente”. Oliver Kahn, goleiro que chegou perto de conquistar o título de melhor jogador do mundo pela Federação Internacional de Futebol (Fifa),“defendia” bolas críticas na noite anterior ao jogo decisivo. Da mesma forma, o piloto Michael Schumacher adotava a prática de se visualizar comemorando o primeiro lugar antes de a corrida começar.
Quando perguntaram certa vez ao boxeador ucraniano Wladimir Klitschko como se preparava mentalmente para os embates, respondeu: “Quando tenho grandes lutas à frente, sonho com elas”. O que ele via nesses sonhos? “Eu vejo o fim que desejo, a vitória; exatamente como no cinema, os sonhos se tornam realidade.” O truque, portanto, é partir triunfante rumo ao objetivo antes do início da partida. Seguindo esse raciocínio, a postura mais indesejável que se pode ter ao chegar à linha de largada é “vejamos até onde se pode chegar”. Tudo isso parece muito esotérico? Talvez você já conheça a seguinte situação: a pessoa ajusta o relógio à noite para levantar às 6 horas – e na manhã seguinte acorda às 5h59, antes mesmo de o despertador tocar. Como pode ser? Simples: o subconsciente trabalha diligentemente para cumprir objetivos. O relógio biológico é, nesse caso, apenas um pequeno exemplo das possibilidades que podem se abrir para uma pessoa. É possível, sim, usar esse potencial em causa própria.
Primeiramente, é preciso interromper o “diálogo interno” – uma espécie de bate-papo repetitivo (e em geral com teor acusatório) que acontece em nossa cabeça quando, por exemplo, nos cobramos por eventuais falhas. Essa discussão interior é algo muito diferente de reconhecer os próprios erros e traçar estratégias para não voltar a cometê-los. Em geral acontece de forma consciente, mas é alimentada pelo subconsciente, e por isso nem sempre é simples ter controle sobre ela. Nesse caso, práticas específicas de relaxamento podem ser bastante úteis e afastar pensamentos prejudiciais. Técnicas orientais – como a meditação zen, para desenvolver a habilidade de não pensar em nada – costumam ser eficazes. Ocorre que qualquer um que faça a tentativa logo percebe que atingir esse estado de “esvaziamento mental” não é nada fácil. Ou você consegue não pensar em um elefante azul logo após ler estas palavras?
Por isso, o cardiologista americano Herbert Benson, da Escola de Medicina de Harvard, recomenda: se não é possível pensar em nada, pense em quase nada, sem a preocupação de encontrar sentido ou fazer associações. Em resumo, deixe que os pensamentos “passem”, sem tentar controlá-los. Uma forma de conseguir é com a “caminhada meditativa”, em círculos, na qual, a cada passo, se pensa apenas no seguinte: “À esquerda, à esquerda, à esquerda, à esquerda...”. Por meio dessa monótona repetição, pode-se distanciar o consciente do incessante diálogo interior, muitas vezes incômodo, e obter maior nível de relaxamento mental.
O efeito positivo dessa prática para o corpo é mensurável na redução de problemas cardíacos associados ao estresse, pressão alta, dores crônicas e distúrbios de sono. Em alguns casos, esses males desaparecem completamente. O relaxamento também é possível sem a caminhada. Quer tentar? Sente-se tranquilamente em uma cadeira e murmure de forma inaudível um “mantra”, se possível, sem significado – por exemplo, “iamon”. Após alguns minutos, o seu diálogo interno para. Com o treino, isso ocorre mais rapidamente.O efeito também pode ser cientificamente conferido: o eletroencefalograma (EEG) mostra que as correntes cerebrais se tornam mais lentas, o cérebro funciona no chamado ritmo alfa (uma forma de relaxamento semelhante às fases de sono profundo).
Em alguns casos, a pessoa não sente mais o corpo. Esses são momentos raros, nos quais a porta para o subconsciente se abre. Boris Becker fazia exatamente assim: na noite anterior a um jogo importante, ele se isolava em seu quarto de hotel, colocava- se nesse estado de relaxamento e sonhava com seu sucesso nos momentos decisivos do jogo. Em pensamento, se via fazendo uma ótima jogada, enquanto seu opositor ficava indefeso na base. Quando adormecia com essa imagem na cabeça, seu subconsciente continuava trabalhando incessantemente e ancorava a imagem desejada como algo já atingido – como “verdadeira”.
No dia seguinte, quando a situação antecipadamente sonhada se tornava realidade, Boris Becker já havia vencido internamente. Considerando a certeza da vitória, já não restava espaço para a hesitação durante o saque, e não havia dúvida de que ele seria capaz de fazer as melhores jogadas. Tudo ocorria de forma mais ou menos automática. E o mais importante: ele não levaria em conta um possível erro.
Obviamente não adianta sonhar que o adversário erra, já que se trata de interferir na realidade interna, subjetiva, mandando mensagens para o próprio cérebro. Só podemos fazer isso conosco, nunca com os outros. Quando você também quiser afastar hesitações que podem enfraquecê-lo em momentos decisivos (ao apresentar um trabalho, submeter-se a uma entrevista de emprego, participar de uma reunião importante ou conversar com alguém querido sobre tema difícil), pode realizar um exercício duas vezes por dia, durante dez minutos, com intervalo de algumas horas entre eles. Assim que estiver totalmente relaxado e conseguir calar seu diálogo interior, visualize os seus objetivos pessoais em imagens o mais marcantes possível, dizendo a si mesmo que o objetivo já foi atingido. E, então, deixe que seu cérebro faça o resto.

Jogos inter classes 2013-ESCOLA FCO SEVERO DE ARAUJO - PROF. EDISON PAULYSTA

 

Profº Edison Paulysta

Regulamento Jogos inter classes 2013-ESCOLA FCO SEVERO DE ARAUJO

(Podendo ter alterações )

INTER-CLASSES 2013

REGULAMENTO GERAL

CAPÍTULO I

DOS OBJETIVOS

Art. 01º - Este Regulamento é o conjunto das disposições que regem o Inter Classes 2013 do  e obriga aos que com ele tenham relações a total obediência.

Art. 02º - Serão considerados conhecedores do REGULAMENTO GERAL e todos os ALUNOS que se inscreveram para o JOGOS  Inter Classes 2013,  todos os participantes e assim se submeterão, sem restrições, a todas as consequências que dele possam emanar.

  Art. 03º - O Inter Classes 2013 C tem como objetivos principais:

                 a) Um maior congraçamento esportivo-sócio-cultural entre os alunos do Colégio;

                 b) Proporcionar integração entre todos os envolvidos, exaltando a prática desportiva, fortalecida no ESPORTE DE LAZER;

               c) Salientar a boa relação de amizade e camaradagem de todos os participantes, como instrumento imprescindível do LAZER.

CAPÍTULO II

DOS PARTICIPANTES

Art. 4º - Estarão habilitados a participar do Inter Classes Colégio, alunos regularmente Inscritos.

CAPÍTULO III

DO PROGRAMA

Art. 5º - O Inter Classes do Colégio realizar-se-á no dia 30/08 na QUADRA do MUMBABA, com término em setembro, as finais serão em um Sábado ainda sem dia certo , dependerá dos jogos,no horário de início de cada um por isto os alunos teram que chegar pelo menos 15 minutos antes do seu jogo , conforme tabela , q quadra será onde ocorre os treinos nas sextas de toda semana, com horario previsto de  inicio as 17 hs e podendo ir  até aos Sábados pela manha, isto dependerá das partidas, dos inscritos  e dos jogos.

CAPÍTULO III

DAS MODALIDADES

Art. 6º - O Inter Classes doColégio será disputada com as seguintes modalidades abaixo, com os seguintes naipes e categorias:

FUTSAL- VOLEI- TÊNIS DE MESA- JOGOS DE TABULEIRO- ALTETISMO

 MASCULINO E FEMININO ENTRE 6º  E 9º ANO

ATÉ 17 ANOS

 

 

CAPÍTULO IV

DA PREMIAÇÃO

Art. 7º - Todas as modalidades terão como Premiações MEDALHAS para:

a.)    1º, 2º e 3º colocados nas modalidades e no Futsal,

b.)    Melhor jogador

c.)     Artilheiro

d.)    Goleiro menos vazado

e.)    O mais engraçado ou gol na sorte

f.)     Gol mais bonito

CAPÍTULO V

DISPOSIÇÕES GERAIS

Art. 8º - Será caracterizado "WO" quando a(s) equipe(s)/atleta(s) deixar(em) de comparecer para a disputa nas condições mínimas exigidas nos seguintes prazos:

                   - 10 (dez) minutos para cada jogo nas modalidades coletivas;

                   - 05 (cinco) minutos para cada jogo nas modalidades individuais.

Massapê(CE)), 23 de Agosto de 2013

Postado por Prof º Edison Paulysta  

TABELA FUTSAL FEMININO 1ª RODADA

EQUIPE A	EQUIPE B	EQUIPE C	EQUIPE D
AMANDA	LAIANE	KAENA	JULIANA
EDILENE	TAMIRES	LEONA	KAUANNE
ÚRSULA	FERNANDA	NAYORRANA	MIKAELE
KAILANE	AMANDA 6º	NILCIANE	VANESSA
DIONISIA	MIRIAM	ELANE	YORRANA 6º
			NAILA

1º FASE - JOGOS

                                                                                                                 GOL P        GOL C    CARTÃO A    CARTÃO V    PONTOS

EQUIPE A	X	EQUIPE C	-	EQUIPE
EQUIPE B	X	EQUIPE D	-	EQUIPE
EQUIPE D	X	EQUIPE C	-	EQUIPE
EQUIPE A	X	EQUIPE B	-	EQUIPE
EQUIPE C	X	EQUIPE B	-	EQUIPE
EQUIPE A	X	EQUIPE D	-	EQUIPE

ARTILHEIROS

2ª RODADA

 MELHOR CAMPANHA CLASSIFICA DIRETO

4º  DE FINAL/ SEMI- FINAL E FINAL

 

  1º

EQUIPE

EQUIPE 3º

EQUIPE CAMPEÃ

                     ----------------------------------------------------------

                                                                                                                                               

  2º                                                                          3ª RODADA

              

EQUIPE

EQUIPE 2º

---------------------------------------------------- ---------------------

     3º                                       

EQUIPE

--------------------------------------------------               

TABELA FUTSAL MASCULINO 1ª RODADA

GRUPO 1

EQUIPE A	EQUIPE B	EQUIPE C	EQUIPE D
TIRIRICA	JOCILEI	GLEISON	LUCIANO
THALISON	ERICK	VINÍCIUS	LEANDRO JUSTINO
RAFAEL	FELIPE	ALISSON	YURI
CLEILTON	EBERSON	BRUNO	TIEL
RIAN	ERINEUDO	WILLIAN	VINÍCIUS

GRUPO 2

EQUIPE D	EQUIPE E	EQUIPE F	EQUIPE G
JOEL	JOSIVAN	YORRANES	JOSIVALDO
MIKAEL	JAISON	PELEZINHO	PABLO
WELLIGTON	EMERSON	GILEMAR	ORLANDO
FELIPE	KEUTON	RONALD	IGOR
CLEITON	JOÃO VINÍCIUS	VANDERLAN	RUAN

GRUPO 1

                                                                                                                 GOL P        GOL C    CARTÃO A    CARTÃO V    PONTOS

EQUIPE A	X	EQUIPE C	-	EQUIPE
EQUIPE B	X	EQUIPE D	-	EQUIPE
EQUIPE D	X	EQUIPE C	-	EQUIPE
EQUIPE A	X	EQUIPE B	-	EQUIPE
EQUIPE C	X	EQUIPE B	-	EQUIPE
EQUIPE A	X	EQUIPE D	-	EQUIPE

GRUPO

                                                                                                                 GOL P        GOL C    CARTÃO A    CARTÃO V    PONTOS

EQUIPE E	X	EQUIPE G	-	EQUIPE
EQUIPE F	X	EQUIPE H	-	EQUIPE
EQUIPE H	X	EQUIPE G	-	EQUIPE
EQUIPE F	X	EQUIPE E	-	EQUIPE
EQUIPE E	X	EQUIPE H	-	EQUIPE
EQUIPE       F	X	EQUIPE G	-	EQUIPE

ARTILHEIROS

2ª RODADA MELHOR CAMPANHA CLASSIFICA DIRETO

4º  DE FINAL/ SEMI- FINAL E FINAL